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¿Cómo elegir una miel buena y de calidad? Sin duda, es fundamental saber qué tipo de producto vamos a comprar y también saber leer bien la etiqueta. Pero, ¿cómo reconocerla y elegir miel auténtica?
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El origen permite comprender dónde recogen las abejas las


Nada se deja al azar, existe una directiva comunitaria propia (2001/110/CE), desarrollada posteriormente por el Decreto Legislativo nº 179 de 21 de mayo de 2004, que nos lo explica. Básicamente, nos dice que

Otra información valiosa que podemos reunir sobre la miel se refiere a su


Otra categorización que nos permite distinguir la miel está relacionada con el


A continuación, la ley nos indica también cuál debe ser la

Pero, ¿dónde podemos encontrar toda esta información sobre la miel? Muy sencillo:

Empecemos por el

Sin embargo, uno de los datos más importantes que hay que buscar en la etiqueta es sin duda el origen. Esto nos permite realmente empezar a distinguir lo que puede ser una miel de calidad de una miel más pobre. En primer lugar, si lo que encontramos en el tarro es una mezcla de mieles de varios países, es obligatorio indicar si se trata de países comunitarios o no comunitarios. En Italia, sin embargo, tenemos suerte porque nuestra ley también obliga a indicar específicamente el país de origen. Así, podemos encontrar las etiquetas "miel italiana", "país de origen: China", "países de origen: Italia y China", etc. Ni que decir tiene que el consejo que todo el mundo da es elegir sólo miel italiana para tener un producto bueno y de calidad. En algunos casos, el consumidor se ve aún más favorecido porque también es posible incluir en la etiqueta indicaciones sobre el origen geográfico concreto de la miel (por ejemplo, miel de los Apeninos romañeses).

También es importante la cuestión de la

En primer lugar, es aconsejable elegir un producto en tarros de cristal, ya que es el material más adecuado para conservar los alimentos. Una vez abierto, debe cerrarse siempre con cuidado, ya que de lo contrario puede atraer la humedad, degradarse más rápidamente o fermentar. Siempre es aconsejable guardar la miel en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. No es necesario guardarla en el frigorífico. Según las directrices del Ministerio de Sanidad, la temperatura ideal de conservación es de 20 °C. En cualquier caso, es importante no notar cambios diversos en el sabor y la consistencia. Este tipo de degradación no debe confundirse en modo alguno con la cristalización, que es un proceso totalmente natural típico de la miel y que atestigua que no ha sido sometida a procesos como la pasteurización y el calentamiento a altas temperaturas.

Por lo tanto, conocer bien el producto y saber leer correctamente la etiqueta nos permite elegir entre una
